遠距睡眠健康諮詢
經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急及煩躁，影響家庭、人際關係，甚至是工作；失眠會導致身體免疫力降低，可能發生神經衰弱 、感冒、肥胖、腸胃疾病及高血壓等各種疾病。
預約遠距睡眠健康諮詢，專業的睡眠康復管理師在線上與您進行一對一的諮詢，您可以在服務過程中獲得•••
釐清問題
睡太少、覺得沒睡夠、難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好；睡太多，清醒時還打盹？協助睡眠障礙者進行睡眠評估。
健康睡眠
以對睡眠障礙的分類和治療的豐富知識與經驗，幫助人們擺脫睡眠困擾，重拾健康的睡眠習慣。
建議
了解睡眠障礙的分類對於診斷和治療非常重要。但更重要的是，建議掌握一些基本的睡眠衛生知識和技巧，以改善睡眠質量和習慣。
長期睡眠品質不佳，不僅會覺得疲勞，更容易增加許多慢性疾病風險。使用遠距健康諮詢，讓專業的睡眠康復健康管理師，協助您重拾良好睡眠，精神充沛。
預約流程
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睡眠康復管理師
李洛竹
TQUK睡眠康復健康管理師
徐妍如
TQUK睡眠康復健康管理師
黃楷哲
TQUK睡眠康復健康管理師
遠距睡眠健康諮詢
原價 1800元/次 (60分鐘)
基礎睡眠品質評估諮詢
300元/次 (15分鐘)